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プレジャーのはじめ方
夜に自分を満たす習慣|セルフプレジャーで“心と体をリセット”する方法
仕事や人間関係、家のこと。 1日を終えてベッドに入る頃、ふと感じる“疲れ”や“虚しさ”。 そんなとき、心と体をやさしく整えてくれるのが「夜のセルフプレジャータイム」です。 プレジャーという言葉に抵抗を感じる人もいるかもしれません。 けれど、これは... -
プレジャーのはじめ方
セルフプレジャーってどこから?恥ずかしくない始め方ガイド
「セルフプレジャーに興味はあるけど、なんとなく恥ずかしい」 「どこから始めたらいいのか分からない」 そんな気持ちを抱える女性は少なくありません。 でも、セルフプレジャーは“自分を大切にする時間”。 特別なことではなく、心と体のバランスを整える... -
おすすめアイテム
“あてる”と“いれる”の違いとは?セルフプレジャーアイテムの選び方ガイド(初心者向け)
セルフプレジャーアイテムを探し始めると、 多くの人が最初につまずくのが 「あてるタイプ」と「いれるタイプ」、どっちを選べばいいの? というアイテムの形状について。 ネットには情報がたくさんあるのに、 読めば読むほど分からなくなる。 そんな経験... -
おすすめアイテム
初めてのプレジャーアイテムおすすめ5選|失敗しない選び方と安心して試せるやさしいモデル
プレジャーアイテムに興味はあるけれど、 「どれを選べばいいのかわからない…」 そんなふうに感じたことはありませんか? はじめてのアイテム選びは、 ワクワクよりも “ちょっとした不安” の方が大きいもの。 音の大きさ、使い方、肌に触れたときの感覚、 ... -
おすすめアイテム
女性に人気の日本製プレジャーアイテムブランド3選|安心・安全に使えるおすすめを紹介
プレジャーアイテムを探していても、「どれを選べばいいか分からない」「安全なのか少し不安」という方も多いのではないでしょうか。 そんなときにおすすめなのが、日本製ブランド。 高品質でデザイン性にも優れ、初めてでも安心して使えるアイテムが多い... -
ふたりのプレジャー
セックスレスに悩む夫婦へ|関係を取り戻すための改善アイデア3選
「パートナーとは仲が悪いわけじゃないのに、最近スキンシップがなくなった」 「話はするけど、恋人のような関係には戻れない」 そんな悩みを抱えている夫婦は少なくありません。 日本では、既婚者の約半数が“セックスレス”の状態にあるとも言われています... -
心をととのえる
セルフラブがストレスをやわらげる理由|毎日に取り入れたい小さな習慣
現代社会では、仕事や家庭、人間関係など、女性が抱えるストレスは年々増え続けています。 特に、独身女性の増加や夫婦間のセックスレスといった「性にまつわる悩み」は、人には相談しにくく、心や体の不調につながることも少なくありません。 こうした背... -
ライフスタイル
自分を大切にすること、それは”わがまま”なんかじゃない
心が疲れたとき、私たちは癒しを求めます。 マッサージやスキンケアと同じように、 自分のからだにやさしく触れることも、立派なセルフケアのひとつです。 私たちは、セルフプレジャーを通して心と体を整えることを提案するメディアです。 独身化の進行や...