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今、私たちの暮らしは便利になっていく一方、とてつもないスピードと量を求められる社会の中で、「感じる力」を少しずつ失っています。 SNSを開けば誰かの成功や努力が流れ続け、頭では「頑張らなきゃ」と分かっているのに、心がついていかない。 夜になっ...

「なんだか心が疲れている」「自分のことがわからなくなる」…… そう感じたとき、私たちはつい“頑張って前を向こう”とします。 だけど、心が弱っているときほど必要なのは、実は“立ち止まること”なんです。 静かな時間の中で、自分の感覚をもう一度取り戻す...

たとえば、長く一緒にいるパートナーとの関係に「少し物足りない」と感じたことはありませんか？ 忙しさのなかで触れ合う時間が減ったり、会話のテンポが変わったり。 そんな小さな違和感の先に、“心の距離”が生まれてしまうことがあります。 でも、関係を...

プレジャーアイテムって、 「ちゃんと洗えるかな……」と不安になることはありませんか？ 体に触れるものだからこそ、 清潔さや衛生面は気になりますよね。 でも、難しいことは何ひとつありません。 安心して続けられる“やさしいお手入れ方法”を、 この記事...

プレジャーアイテムと聞くと、 「ちょっと抵抗がある」「自分にはまだ早いかも」と感じる人も多いですよね。 でも実は、プレジャーアイテムは“性的なもの”というより、 自分の心と体を優しく整えるためのセルフケアアイテムなんです。 最近では、フェムテ...

正直に言えば、少し前まで「彼が満足すればそれでいい」と思っていました。 誘われたら応える、触れられたら合わせる。 それが“大人の関係”だと信じていたからです。 けれど、ある夜ふと気づいたんです。 彼の体温を感じているのに、心はどこか遠くにいる...

ストレス社会を生きる私たちへ 最近、なんだか心がずっと張りつめている—— そんな感覚、ありませんか？ 大きなトラブルがあるわけじゃないのに、 胸の奥がぎゅっと苦しくなる日。 仕事や人間関係、SNSでの小さなプレッシャー…… 気づかないうちに、たくさん...

夜、なかなか眠れないときってありませんか？ 布団に入って、スマホを見ながら「今日も疲れたなぁ」ってため息。 体は横になってるのに、頭の中だけが動き続けて、 なんだか眠れない夜。 そんなとき、気持ちを落ち着けるために音楽を聴いたり、 香りを焚い...

「ちょっと気になるけど、まだ勇気が出ない。」 プレジャーアイテムに興味を持ったとき、 そう感じる人は実はとても多いんです。 どんなものを選べばいいか分からなかったり、 清潔面や収納のことが気になったり。 それに、「もし誰かに見られたらどうしよ...

湯船につかると、ふわっと心の緊張がほどける瞬間がありますよね。 お風呂は、家族がいても、パートナーと暮らしていても、 “基本的にはひとりになれる、数少ないプライベート空間” です。 誰にも見られない安心感のなかで、 ゆっくり自分の体に触れられる...